患者咨询：医生您好，我上个月做了无痛人流手术，后来虽然恢复的不错，但总感觉莫名其妙的烦躁，经常对男朋友发脾气，过后觉得很后悔可就是控制不住自己。我总想这个时候他能够更加的关心我，但似乎总觉得他做的不够好。请问这种情绪与我的手术有关系吗?现在应该怎么办呢?多久才可以恢复。

　　医生答复：您好，人工流产过后部分患者会有情绪失落或烦躁的症状，这时需要家属帮助进行心理调整，重视术后复查，让身心都得到恢复。

　　人流手术后患者更需要精神上的安慰

　　流产后的女性往往情绪低落，容易对自己或者伴侣产生抱怨。同时往往伴有一种失落感。因此，建立一个好的心态对女性是非常有益的。如果丈夫或男朋友能够在人流后对妻子或女朋友表达关爱，让女性朋友心情好起来，对女性今后身心健康都是非常有益的，而且也是增进夫妻或男女朋友间情感的好时机。

　　对于人流后女性调养休息期间可以听音乐，看书等适合自己的方式来让自己放松，把心中的不愉快转移到这些自己平常感兴趣的事情上来，坏情绪就会得到有效疏导。

　　对于男性此时要对流产后的妻子(女朋友)谨慎呵护，注意心理的抚慰，对妻子(女朋友)有时表现出的坏脾气表示谅解，同时加强营养。

　　人流术后，如何让身心同时恢复?

　　龙港东方妇科医院计划生育门诊专家王伟霞主任解释，人工流产手术后对于女性来说身心恢复同样重要，但是很多患者只注重了身体上的调理，忽视了心理的疏导，这样反过来又影响了身体的恢复，因此身心康复缺一不可。那么究竟应该怎么做呢?

　　作为患者：

　　首先，是要保证充分的休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。龙港东方妇科医院特设立的周末特需门诊，所有节假日均由专家亲自接诊，解除患者周末找不到好医生的顾虑。

　　其次，要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。通过我们上面的介绍，您是否已经对人流手术后如何进行心理恢复有了一定的了解?感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强，您的疑问可能没有得到很好的解答，因此我们聘请了一批临床经验丰富的在线医生全天在线亲诊。