人流手术后怎么预防后遗症
虽然说现在人工流产的技术越来越先进，但也不能以为在做完了人工流产手术就可以放心了。专家告诉我们，为了防止在做人工流产手术之后会有后遗症的出现，应该要采取一些好的措施来预防。
人流手术后怎么预防后遗症?
第一：对于行经出现紊乱的女性患者，注意不要吃太多带有刺激性食品，如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，这类食品都会刺激性器官，导致出现充血现象，月经量会也会异常增多，也尽量少吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
第二：由于女性在做了人工流产手术之后，身体会比较虚弱，而且很容易引起出汗现象。所以，应该补充好充足的水分;又因为汗液中排出水荣幸维生素比较多，如：维生素C、B1、B2等，因此，应该多吃点新鲜的水果和蔬菜，这对便秘会有很大的帮助。
第三：刚做完人流手术的女性较好不要吃或尽量少吃油腻生冷食物，不建议吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。而且人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长人流补养时间。
第四：要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应该要补充足够的铁质，这可以预防人流后出现贫血。所以，人流后食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。人流后女性应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
库尔勒康桥医院提醒：人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
人流手术后的护理方法
1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
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